Manger mieux pour stresser moins

Manger mieux pour stresser moins

  Nous devenons ce que nous mangeons. Ces dernières années, entre l’augmentation de l’obésité et la multiplication des maladies dites de « civilisation » comme les cancers et les accidents cardiovasculaires, le bilan santé des français n’est pas réjouissant. On peut...

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Rythmons nos journées !

Rythmons nos journées !

  Profiter des longues soirées d’été en famille et entre amis, se coucher tard, se lever tard, faire quelques excès… C’est la définition même des vacances. Rassurez-vous, pas question ici de s’auto-flageller ou de remettre quoique ce soit en cause, nos vacances, on...

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La Naturopathie, oui mais c’est quoi ?

La Naturopathie, oui mais c’est quoi ?

  Il existe un nombre incalculable de définitions concernant la Naturopathie. Quand j’ai commencé à m’y intéresser, je suis tombée sur ça : « Philosophie, art et science traitant des Lois de la vie appliquées à la santé et à l’autoguérison » (J.L.M. Garillon, Ma...

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